この時期ヘアケアのおさらいを！

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はい、えーここ最近の筋トレの成果か夜はやたらと眠いです、昨日も体が疲れすぎてかいつの間にかソファで寝てしまって、この時期にしては冷える朝方に寒さで目が覚めました。

本当に今年は冷えている日が長いですね、仕事こそ半そでで来ていますが、外にいると薄手の長袖でもいいぐらいな感じがします。

といっても昼間の日差しは段々強くなってきましたね！

そうなると髪のダメージも出やすい季節になりますので、ご自宅でのケアなども大事になってきます！

このブログでもしつこいぐらいヘアケアの事を書かさせてもらっていますが、やはり一度おさらいというか再確認の意味も込めて改めて説明していきたいと思います！

まずまず、第一に一番大事な事です！

トリートメントやシャンプーを良いのを使うのもとっても良い事なのですが、それ以上にまず第一にお風呂上りドライヤーでしっかり乾かすことですね。

できるだけ髪が濡れている時間を短く済ませるのがダメージレスの秘訣です。

かなり極端ですが、上の画像がキューティクルが開いている濡れている状態で下の画像がキューティクルが閉まってキレイになっている状態ですね。

髪が濡れたままの状態だと上の状態のまま乾いてしまうので、髪の中の水分栄養分が外に流れていき、更にキューティクルが開きっぱなしで乾くのでバサバサになり絡まりやすくなります。

指どおりがガサガサなるので、しっかり乾かすとしたの画像のようツルツルになりツヤも出やすくなります。

もう乾かさない理由がないぐらいドライヤーで乾かすの大事なんですね！

そして二番目に大事なのがトリートメントの付け方ですね！

トリートメントも大きく分けでアウトバス（洗い流さない）タイプと普通の洗い流すトリートメントとあります。

どちらも使うのが一番いいのですが、どちらかと言われれば僕は洗い流さないタイプをお勧めします。

それもこういったクリームが使いやすくてお勧めです！

理由としては、普通のトリートメントは特に結構流しすぎている方も多く、シャワーでしっかり流してしまう事が多いようなのですが、洗い流さないタイプでしたら乾かす前につけるだけですので、流しすぎれる心配もあまりないです。

その為効果もわかりやすくでるので個人的にはこちらをお勧めしています！

ホームケアはまだまだあるのですが、長くなりそうなので今回はここまでにします（笑）

それではチャオ！

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