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いやー、しばらく雨が続きますねーこう寒い日に雨が降ると余計寒く感じるのでそろそろ気持ちよく晴れてほしいところです。
寒いとお肌だけでなく頭皮も乾燥しやすかったりするのですが、ご自宅でのシャンプーをするときなど頭皮ケアを考えながらされる事ってあるでしょうか？
どちらかというと頭を洗うことに意識が行くので中々頭皮を意識してシャンプーをすることは少ないのではないかと思います。
実はですね、シャンプーの仕方を少し変えるだけ頭皮の汚れを落としやすくすることができるんですね。
そもそもシャンプーってなんのためにするの？という所なんですが、油脂を取り除いたりホコリを取り除いたりするのですが、正しいシャンプーの仕方ってご存じですか？
まず大事なのはすすぎですね、最初のすすぎは38度ほどのお湯でしっかりと流してください、これは自分が思っている以上にしっかりと流すといいです、具体的には髪の長さにもよりますが2分ほどかけてしっかり流してください。
ロングの方や量が多い方は毛＋一分ほどされるといいと思います。
お湯で流すだけで髪に付着している汚れなどは大体とれるのですね、そしてシャンプーで油脂汚れを取り除くという感じなのですが、シャンプーの仕方もですね
２回洗うのが一番いいと言われています、一回目のシャンプーでしっかり洗い２回目のシャンプーで泡立てた後に泡を頭皮全体に押し付けて２分ほど置いてから流すと頭皮の毛穴の汚れをしっかりとれやすいです！
そういう時に頭皮用のシャンプーなどを使うと根元の立ち上がりも良くなりますよ！
僕は特に猫っ毛でペタンとなりやすいのですが、こちらでかなり立ち上がりが良くなります！
そしてお風呂上りに乾かす前にこういた頭皮の血流を改善するトニックを使用すると頭全体の血行がよくなりますので髪のハリコシもでやすくなります
一か月こちらの育毛トニックをご使用されて方など頭皮の血行が改善されて、頭皮の色が青白くキレイに改善していました！
やっぱり血行の流れって大事なんですね。
こういった育毛トニック系は大体水溶性ですので、頭皮に油分があると弾かれて浸透しないので、シャンプーの後などにするのが一番効果的ですね！
それではチャオ！
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